老话说“病从口入”，如今大家对饮食的要求是比较高的，为了自己和家人的健康，购买食材的时候会反复的斟酌挑选，研究配料表、生产日期等，尽量选择着新鲜且安全的食品。

买菜的时候，不少人喜欢去菜市场而不喜欢去超市，总是认为超市里的生鲜食材没有菜市场新鲜，其实超市里也是有不少东西可以放心购买的，品质甚至要比菜市场里的还要好，下面这5种生鲜，在超市里都是经过严格检测，新鲜且健康，闭着眼睛买入都没问题。

一、活鱼

不管是海鱼还是河鱼，鱼肉的口感和味道与鱼的新鲜程度都有关，在去逛超市的时候，生鲜区会有很多鱼缸，里面养着不同的鱼类以供顾客选择、现买现杀，而且超市还会给鱼缸增氧以保证鱼的活性和新鲜度。

这些活鱼进入超市售卖前，都会对供货商的资质进行审核的，鱼也是经过检测才让入场的，所以在逛超市时这些活鱼基本都是可以直接闭眼买的，碰到超市打折，比菜市场还要便宜不少，品质却丝毫不差，挑选的时候还方便。

一、活鱼

不管是海鱼还是河鱼，鱼肉的口感和味道与鱼的新鲜程度都有关，在去逛超市的时候，生鲜区会有很多鱼缸，里面养着不同的鱼类以供顾客选择、现买现杀，而且超市还会给鱼缸增氧以保证鱼的活性和新鲜度。

这些活鱼进入超市售卖前，都会对供货商的资质进行审核的，鱼也是经过检测才让入场的，所以在逛超市时这些活鱼基本都是可以直接闭眼买的，碰到超市打折，比菜市场还要便宜不少，品质却丝毫不差，挑选的时候还方便。

一、活鱼

不管是海鱼还是河鱼，鱼肉的口感和味道与鱼的新鲜程度都有关，在去逛超市的时候，生鲜区会有很多鱼缸，里面养着不同的鱼类以供顾客选择、现买现杀，而且超市还会给鱼缸增氧以保证鱼的活性和新鲜度。

这些活鱼进入超市售卖前，都会对供货商的资质进行审核的，鱼也是经过检测才让入场的，所以在逛超市时这些活鱼基本都是可以直接闭眼买的，碰到超市打折，比菜市场还要便宜不少，品质却丝毫不差，挑选的时候还方便。

一、活鱼

不管是海鱼还是河鱼，鱼肉的口感和味道与鱼的新鲜程度都有关，在去逛超市的时候，生鲜区会有很多鱼缸，里面养着不同的鱼类以供顾客选择、现买现杀，而且超市还会给鱼缸增氧以保证鱼的活性和新鲜度。

这些活鱼进入超市售卖前，都会对供货商的资质进行审核的，鱼也是经过检测才让入场的，所以在逛超市时这些活鱼基本都是可以直接闭眼买的，碰到超市打折，比菜市场还要便宜不少，品质却丝毫不差，挑选的时候还方便。